Jalankan anjing peliharaan Anda 101 mil (hari 24)

Saya tidak berlari tanpa tali di tangan saya, seekor anjing peliharaan di samping saya. Banyak pelari tidak memiliki anjing. Pelari lain memiliki anjing dan mereka tidak membawa mereka berlari. Entah anjing mereka “terlalu kecil” (walaupun saya yakin mereka masih bisa mengikuti) atau anjing mereka terlalu gila dan menarik terlalu banyak (hmmm, bukankah itu alasan untuk berlari lebih banyak?). Yang lain mengatakan itu terlalu panas atau terlalu dingin untuk seekor anjing.

Saya memilih seekor anjing peliharaan berdasarkan potensi berlari. Saya ingin seekor anjing peliharaan setidaknya 40 pon atau lebih, anjing atletis, anjing muda, anjing peliharaan dengan kaki panjang. Saya tidak bisa menemukan teman lari yang lebih baik. Satu -satunya masalah Mutt Ace saya adalah mantelnya yang ramping, hitam dan tubuh tanpa lemak. Dia bisa terlalu panas di musim panas dan memiliki sedikit isolasi di musim dingin.

Ace dan saya berjalan 10 mil kemarin pagi, cukup awal sehingga Mutt dan saya tidak akan menjadi terlalu panas. Hingga 80 derajat! Tapi hari ini kembali berusia 30 -an …

Berlari 10 mil jauh lebih menantang secara mental daripada menantang secara fisik. Ketika saya berada di Mile 9 dengan lutut yang kaku, pergelangan kaki gelandangan, angin melawan saya dan seekor anjing yang usang, kekuatan mental saya adalah apa yang saya jalani atau berjalan kaki terakhir.

Saya sudah melakukan cukup banyak jangka panjang untuk mengetahui bahwa saya tidak dapat melewati kecuali saya secara mental mengalami hari yang baik. Itu sebabnya saya merencanakan jangka panjang saya dengan sangat hati -hati. Saya memilih hari-hari yang cerah, rute pra-perencanaan yang sangat hati-hati dengan jalur baru dan beberapa area berumput di mana mutt bisa mati. Saya juga mengatakan pada diri sendiri bahwa saya bisa berjalan selambat seperti yang saya inginkan, selama saya menyelesaikan lari. Sepertinya itu berhasil.

Bagaimana Anda memotivasi diri Anda untuk lari dan berjalan lebih lama?

Miles April: 80.85