Perlu menghilangkan stres setelah bekerja? Hubungi Fido

Tambah Tombol Berbagi Ini ke FacebookFacebookFacebookshare ke Twittertwittertwittershare ke PinterestPinterestPInterestShare ke moreaddthismore6

Siapa yang tidak senang pulang kerja dan disambut oleh teman berkaki empat favorit Anda? Sains membuktikan bahwa ciuman doggie setelah bekerja itu baik untuk kesehatan Anda. Penelitian medis menunjukkan Anda bisa mendapatkan dosis besar pengurangan ketegangan dengan membuat sesi meringkuk dengan Fido pembelian perusahaan pertama Anda di akhir hari kerja Anda.

Para peneliti dari Colorado State University meminta dua puluh pemilik anjing untuk mengevaluasi darah mereka untuk oksitosin setelah seharian bekerja. Oxytocin adalah hormon penting yang dihubungkan banyak orang dengan wanita dan reproduksi. Oxytocin membantu memulai proses persalinan ketika tiba saatnya bayi untuk dilahirkan. Oxytocin juga membantu wanita mulai merawat bayi baru mereka. Selain itu, oksitosin memiliki sifat penghilang stres yang esensial. Kadar oksitosin yang lebih tinggi terkait dengan penurunan efek tegangan, detak jantung yang lebih rendah, dan tekanan darah yang lebih rendah.

Dalam studi dari Colorado State University, kadar oksitosin diperiksa ketika orang pulang kerja dan sebelum mereka pergi ke rumah mereka. Kadar oksitosin diperiksa ulang setelah orang menghabiskan 25 menit bermain dengan anjing mereka atau membaca dengan tenang. Baik pria dan wanita menunjukkan kadar oksitosin penghilang stres yang lebih baik setelah menghabiskan waktu dengan anjing dibandingkan dengan membaca:

Untuk wanita, oksitosin meningkatkan 58 persen dengan anjing dan hanya 26 persen dengan pembacaan yang tenang.

Untuk pria, kadar oksitosin turun setelah memasuki rumah mereka setelah bekerja. Penurunan ini marah dengan menghabiskan waktu bersama anjing. Oxytocin turun 56 persen saat membaca dengan tenang dan hanya 22 persen setelah bermain dengan anjing.

Jadi, jika Anda perlu menghilangkan stres setelah hari yang sulit di kantor, lupakan kursi malas, sandal, dan koran. Berikan peluit untuk Fido dan piring goresan telinga dan gosok perut. Canine Anda akan menyukainya dan Anda akan menurunkan tingkat ketegangan Anda.

Manfaat Kesehatan Hewan Peliharaan